Los profesionales de la empresa Dentaid presentaron una herramienta práctica dirigida a familias, educadores y cuidadores para promover rutinas de higiene, prevenir complicaciones y acompañar el desarrollo de una dentición sana que siente las bases de una vida plena y saludable.
Este decálogo facilitará a padres y tutores la manera en la que se puede supervisar la higiene bucal de los niños a través de dinámicas que van más allá del momento del cepillado, siempre bajo una visión científica.
Estos consejos, junto con revisiones periódicas al odontopediatra y una alimentación equilibrada, sentarán la base de una salud bucal en la infancia que podrá mantenerse durante toda la vida”.
La boca de los niños y niñas de entre 6 a 12 años está en pleno cambio, y cada gesto cuenta: desde cómo se cepillan los dientes hasta lo que comen o la confianza que desarrollan con el dentista.
Mantener una buena salud bucal a través de pequeñas rutinas diarias, acompañadas del ejemplo y la implicación de las familias, puede marcar la diferencia entre una boca sana hoy y su repercusión en el futuro.
El decálogo
- Promueve el uso del cepillo como herramienta base de la salud bucal. Enseña a cepillarse al menos dos veces al día con pasta fluorada durante dos minutos. Sustituye el cepillo cada tres o cuatro meses y convierte el cepillado en un momento divertido.
- Supervisa la técnica de cepillado: aún necesitan tu ayuda. Entre los 6 y los 9 años, los niños y niñas no dominan por completo la técnica. Supervisa su higiene y recuérdales escupir la pasta sin enjuagar con agua para mantener el efecto del flúor.
- No dejes que el primer molar pase desapercibido. Aparece alrededor de los 6 años y es clave para la masticación y la alineación dental. Su posición lo hace vulnerable a la caries, por lo que una revisión temprana es esencial.
- Facilita una relación de confianza con el dentista. Las visitas regulares cada seis o doce meses ayudan a detectar caries, aplicar flúor y normalizar la visita al odontopediatra e higienista desde pequeños.
- Fomenta una alimentación que proteja su salud bucal y general. Evita los azúcares libres y las bebidas carbonatadas. Educa en una dieta saludable que fortalezca dientes y encías.
- Prevén y atiende los traumatismos. Los deportes y juegos pueden provocar golpes o caídas. Usa protector bucal y acude al dentista ante cualquier impacto, aunque parezca leve.
- Observa la erupción y el desarrollo de la mordida. Una revisión ortodóncica antes de los siete años permite detectar alteraciones en la mordida o el alineamiento de los dientes.
- Recuerda que el sangrado de encías no es normal. La gingivitis infantil puede evitarse reforzando la higiene, limpiando la lengua y los espacios interdentales.
- Motívalo con el ejemplo: tus hábitos son su mejor aprendizaje. Los niños aprenden observando. Cepíllarse junto a ellos, cuida tu alimentación y acude al dentista regularmente.
- Recuerda que su salud bucal afecta a todo su bienestar. Las enfermedades bucales pueden influir en su alimentación, sueño, rendimiento escolar y autoestima. Cuidar su boca es cuidar su salud y felicidad.
Reflexión
«El tiempo invertido ahora en su cuidado y educación en salud bucal se transformará en bienestar futuro, reduciendo el riesgo de enfermedades locales y sistémicas y contribuyendo a disfrutar de mayor confianza, así como de una vida más sana y feliz.
