
Nutrición deportiva- Proteínas – Introducción
Hay un riesgo en el consumo de cantidades insuficientes de proteína, especialmente en el contexto del ejercicio.

Hay un riesgo en el consumo de cantidades insuficientes de proteína, especialmente en el contexto del ejercicio.

La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva recomienda que los individuos que realizan ejercicio obtengan las proteínas necesarias de alimentos completos.

Los aminoácidos de cadena ramificada ( leucina, isoleucina y valina) constituyen aproximadamente un tercio de las proteínas del músculo esquelético.


Se celebra desde 1997 en conmemoración al nacimiento del hijo de María Obaya, representando de esta manera la posibilidad de vivir y dar vida después de un trasplante.

Ejercer la Medicina Familiar significa trascender el modelo biomédico y concretar el modelo biopsicosocial.

Se declaró el día del Infectólogo en conmemoración del fallecimiento del Dr. Remo Bergoglio ocurrido esa fecha en el año 2.016.

Su ausencia provoca trágicamente, hambre, desnutrición, dolor, sufrimiento, pérdida del estado de salud y muerte, por ello Docmed suma este recordatorio a su portal de salud.

Es en honor a Florence Nightingale, considerada la fundadora de la enfermería moderna, nacida este día de 1820 en Florencia, Italia.
















































